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Life Kinetik

In logischer Folge zu ihrer Ausbildung und ihren Tätigkeiten ergänzt Jutta Ottenbreit das Praxis-Portfolio um die Life Kinetik, ein aus dem sportlichen Bereich stammendes Konzept. Sie erwirbt den Trainerschein 2017 und bietet seitdem Vorträge und Kurse dazu an.

Life Kinetik regt die Tätigkeit und Verschaltung des Gehirns durch gezielte Bewegung, koordinative und Multitasking-Aufgaben an. Je neuer, fremder und ungewohnter die Aufgaben dabei sind, desto hilfreicher ist dies für die Erweiterung der Synapsen-Vernetzungen.

Das Ansprechen möglichst vieler Hirn-Areale auf vielfältigste Weise sorgt für eine Neuverschaltung und -kalibrierung. Dadurch sind Menschen in der Lage, wieder neu und frei über ihre Bewegungen, Handlungen, Denken und Fühlen zu entscheiden und nicht in alten Mustern zu verharren.

Das Konzept wirkt in zwei Richtungen: in prophylaktischer Weise (gegen Demenzerkrankungen) und in der stetigen persönlichen Weiterentwicklung.

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